Το νερό Detox είναι νερό που περιέχει φρούτα, βότανα, λαχανικά και μυρωδικά, για να αλλάξει η γεύση του.Μπορείτε να φτιάξετε νερό αποτοξίνωσης στο σπίτι με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εύκολα και γρήγορα χρησιμοποιώντας οποιονδήποτε συνδυασμό φρούτων, λαχανικών και βοτάνων που σας αρέσουν!!
Φτιάχνεται με απλό νερό ή πηγής και ολόκληρα φύλλα απο βότανα, καρπούς φρούτων ή λαχανικών! Το νερό αποτοξίνωσης περιέχει πολύ λίγες θερμίδες και γίνονται εύκολα και γρήγορα!
Το νερό αποτοξίνωσης συνιστάται επίσης συχνά στις διατροφές για απώλεια βάρους, ειδικά στη θέση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως αναψυκτικά ή χυμούς φρούτων.
Πώς θα φτιάξετε νερό αποτοξίνωσης
Το να φτιάξετε νερό αποτοξίνωσης στο σπίτι είναι πολύ εύκολο. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι νερό, λαχανικά και βότανα.
Απλά κόψτε τα φρούτα, τα λαχανικά ή τα βότανά σας και βάλτε τα σε ένα ποτήρι με παγωμένο νερό. Όσο πιο πολλά φρούτα και βότανα βάζετε μέσα, τόσο πιο δυνατή θα κάνετε τη γεύση του.
Αν θέλετε να είναι παγωμένο το νερό αποτοξίνωσης, για τους καλοκαιρινούς μήνες, αφήστε το 1-6 ώρες στο ψυγείο. Αυτό θα επιτρέψει στα αρώματα και τις γεύσεις να «βγουν» στο νερό.
Καθαρίστε τον οργανισμό απο μέσα προς τα έξω και θα ΛΑΜΨΕΤΕ!!!